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- 健康科普|胆囊结石喜欢哪些人群
- 作者： 来源： 发布日期：2024-09-09 00:00:00 点击次数:289
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什么人最容易得胆囊结石?
1、喜静少动：长期不运动、体力劳动少，会导致胆囊肌的收缩力下降，胆汁排空延迟，胆汁淤积，胆固醇就会结晶析出。
2、肥胖长期高脂肪、高胆固醇、高糖饮食，肥胖是患胆结石的重要原因。
3、不吃早餐：长期不吃早餐，胆汁浓度就会上升，容易形成胆结石，吃早餐后，会促进胆汁流出，胆汁粘稠度就会下降，因此胆结石的风险也会降低。
胆囊结石怎么预防？
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了解了胆囊结石的病因，从原因入手，采取“五个一”预防措施：
“一控”、控制体重；
“一定”、定时进餐；
“一动”、加强运动；
“一高”、高纤维素饮食；
“一低”、减少摄入饱和脂肪酸，即避免过量食用含有动物脂肪或乳脂肪的食物或加工食品（如火腿肠、奶酪等）。
胆囊结石怎么治疗？
我院微创外科首席专家张文兴教授介绍说，腹腔镜胆囊切除术：对于症状较严重的，结石较大或影响正常生活的患者，可以选择手术治疗，腹腔镜手术具有创伤小、恢复快的优点。
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